Träna tillsammans och minska sjukfrånvaron

Träningsappen Swiftrs koncept har redan slagit igenom stort internationellt. När Johanna Sjögren arbetade i Holland på H&M hittade hon ett företag med samma affärsmodell. Därefter tog det inte mer än en månad innan hon och medgrundare Fanny Sjöström hade sagt upp sig och bestämt sig för att ta konceptet till Sverige.

— Swiftr fungerar lite som ett Spotify för träning, så mer flexibelt kan det knappast bli berättar grundaren Fanny Sjöström.

Fler och fler vänder sig till företag som er som erbjuder ett bredare utbud av träningsformer. Är det gamla hederliga gymkortet på väg att försvinna?
— Jag tror att det alltid att det kommer att finnas en efterfrågan på vanliga gymkort, säger Fanny. Men däremot är jag övertygad om att detta kommer att bli allt mer populärt och att Swiftrs koncept är här för att stanna! Jag blir nästan själv överraskad över den fantastiska kvalitén hos våra partners varje gång jag tränar, och då har jag jobbat med detta i nästan två år! Att alltid träna med proffs och dessutom ha ett smörgåsbord av häftiga träningsformer i närheten att välja bland är ju en oslagbar kombination.

Generellt när man jobbar på ett startup prioriterar man jobbet framför motionen, vad är de bästa argumenten för att ta en träningspaus ibland?
— Att jobba riktigt långa dagar gör att man lätt tappar sin effektivitet efter ett tag. Ett träningspass gör att du presterar ännu bättre på jobbet. Märker man att man ofta prioriterar bort träningen så är mitt bästa tips att skaffa en träningskompis och planera in gemensamma träningstillfällen. Man kan även försöka komma iväg på morgonen, eller gå iväg på kvällen efter alla möten och fortsätta jobba när man har tränat klart. Det viktigaste är att träningen blir av.

Är det viktigt att företagen själva uppmuntrar till träning på arbetstid?
— Absolut, företagets syn på träning gör stor skillnad. Att ha friskvårdsbidrag och ha möjligheten att träna på arbetstid genererar oftast i förbättrad hälsa hos anställda. Färre sjukdagar- det är väl något alla företag eftersträvar?

Vilken träningsform skulle du rekommendera till företag- där folk har olika förutsättningar?
— Funktionell träning är stort och något som alla kan ta till sig, utvecklas i, och dessutom träna utefter sina egna förutsättningar. Sedan så måste jag ju slå ett slag för racketsporter så som badminton och paddeltennis. Det är ett grymt sätt att ha kul, träna, och teambuilda samtidigt. Dessutom så är det ju alltid roligt när det finns ett visst tävlingsmoment i det hela!

Kan man som företag boka in sig på privata pass via er app?
— Vill man som företag ha ett privatpass för sitt företag hos någon av våra partners så är det bara att maila oss på hello@swiftr.se så löser vi det. Vi har även ett schysst erbjudande på Workaround Community där vi erbjuder er kompispris!

Hur hoppas ni Swiftr kommer vara positionerade på träningskartan om ett år?
— Vi kommer att finnas i alla större städer i Sverige och vara ett lika naturligt alternativ som att ha medlemskap på en gymkedja.

Swiftr erbjuder ett flexibelt träningsmedlemskap för dig som vill variera din träning, upptäcka nya träningsformer och träna med oslagbar kvalitet- utan att samtidigt bli ruinerad. Swiftr har samlat 200 exklusivt utvalda träningsanläggningar med allt från, yoga, Crossfit, paddeltennis och simning i ett medlemskap. Allt bokas och skönt genom deras app Swiftr.

Erica